Amikor elakadunk, gyakran úgy érezzük, egyedül kell megtalálnunk az utat – pedig nem kell. Segítő beszélgetéseinken abban támogatlak, hogy jobban értsd önmagad, bátrabban építs kapcsolatokat, és olyan belső erőforrásokat találj, amelyek megtartanak a nehezebb időszakokban is
Hiszek abban, hogy a változás apró, mégis jelentős lépésekben történik – legyen szó önbizalomról, szorongásoldásról, stresszkezelésről vagy életvezetési kérdésekről.
Sok éve dolgozom pszichológusként, és a munkám során egyre inkább azt látom: ha valaki meghallgatást, elfogadást és szakmai támogatást kap, akkor újra képes hinni önmagában és a lehetőségeiben.
Szakmai hátteremnek köszönhetően a munkahelyi kihívásokkal, kiégéssel, karrierút keresésével kapcsolatban is tudok segíteni – ha épp ott tartasz az életedben.
Mindezt relaxációs technikákkal, tudatos jelenléttel és mély önismereti munkával ötvözöm – a cél, hogy ne csak túléld a napokat, hanem meg is éld őket.”**
Miben tudlak támogatni?
– Kiégés, stressz, szorongás oldása
– Önismeret, önbizalom, belső egyensúly megtalálása
– Emberi kapcsolatok, életvezetési kérdések
– Karriertervezés, munkahelyi nehézségek feldolgozása
– Relaxáció, testi-lelki harmónia
