Te is érezted már úgy, hogy elakadtál magadban, a munkádban, vagy épp az életed ritmusában? Hiszem, hogy benned is ott van a megújulás lehetősége – én pedig azért vagyok, hogy kísérjelek a fejlődés útján.
Horváth Bíborka vagyok, okleveles pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. Pszichológusként abban segítek, hogy újra rátalálj azokra a belső erőforrásokra, amelyekkel képes vagy továbblépni, fejlődni és kiegyensúlyozottabbá válni – akár önismereti kérdések, akár karrierrel kapcsolatos dilemmák foglalkoztatnak.
Szenvedélyem az autogén tréning, egy tudományosan megalapozott relaxációs módszer, amely segít lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget, és megtalálni a belső nyugalmat. A legjobb benne, hogy elsajátítható, így a hétköznapokban is támogatást ad, nemcsak a terápiás térben.
Az elmúlt években dolgoztam egyéni tanácsadásban, karrier- és életút kérdéseken, valamint pszichológiai és vezetőfejlesztői programokon a vállalati szférában. Jelenleg PhD-hallgatóként az egyetemi hallgatók kompetenciafejlesztésével is foglalkozom – fontos számomra, hogy a szakmai tudásomat folyamatosan bővítsem és a klienseim szolgálatába állítsam.
Munkám során személyközpontú megközelítés és a megoldásfókuszú terápia eszközeit alkalmazom. Hiszem, hogy a változás nemcsak lehetséges, hanem benned is ott van. Én pedig abban tudlak támogatni, hogy biztonságos, elfogadó közegben elindulj ezen az úton. Ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy magadra figyelj, és valódi változást hozz az életedbe, várlak szeretettel. Dolgozzunk együtt a belső egyensúlyodért és egy teljesebb életért.
