Gyakran érzed úgy, hogy a társas helyzetek kifejezetten stresszesek számodra, vagy folyamatosan aggódsz mások véleménye miatt? A társas szorongás és a szociális fóbiák megnehezítik az interakciókat és gátolják a kielégítő kapcsolatok kialakítását. Az érintettek gyakran rettegnek a megszégyenüléstől, a kritikától vagy attól, hogy nem felelnek meg a társadalmi elvárásoknak. Ezek a félelmek megakadályozzák, hogy önmagadat vállalva lépj kapcsolatba másokkal és gátolják a mindennapi tevékenységek, mint a munkahelyi beszélgetések vagy a baráti összejövetelek élvezetét is.
A pszichológiai tanácsadás során támogatunk téged, hogy felismerd és kezelni tudd a benned élő félelmeket és szorongást, hogy szabadabban, magabiztosabban és kényelmesebben léphess kapcsolatba másokkal. Olyan módszereket és technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek a félelmeid leküzdésében és a társas helyzetek kezelésében. Közösen dolgozunk azon, hogy a szorongást csökkentve természetes módon építhesd a kapcsolataidat és a társas interakciók ne terheljenek, hanem élvezetesek és kielégítőek legyenek számodra.