A halogatás nem csupán lustaság vagy rossz időbeosztás kérdése. Sok esetben mélyebb érzelmi okok állnak a háttérben, például a kudarctól való félelem, a perfekcionizmus vagy a túlzott elvárások. Az érintett pontosan tudja, mit kellene megtennie, mégis nehezen tud belekezdeni, ami bűntudatot és belső feszültséget okoz. A halogatás gyakran önmagát erősítő körforgássá válik: minél tovább tolódik a feladat, annál nagyobb lesz a szorongás vele kapcsolatban.
Pont a Te pszichológiai rendelőd
1088 Budapest, Múzeum utca 15/a
1027 Budapest, Medve utca 30.