Szülői kiégés

A szülői kiégés egy összetett, hosszan fennálló állapot, amely akkor alakul ki, amikor a szülő tartósan túlterheltnek, kimerültnek érzi magát érzelmileg, mentálisan és fizikailag is. Gyakran jellemzi az állandó fáradtság, az ingerlékenység, a türelmetlenség, valamint a bűntudat érzése, amiért a szülő úgy érzi, nem tud eleget adni gyermekének. Előfordulhat az öröm csökkenése a szülői szerepben, az elszigetelődés érzése, valamint az a benyomás, hogy „már nincs miből adni”. A kiégés nem a szülő alkalmatlanságát jelenti, hanem azt, hogy túl sok elvárás és túl kevés erőforrás nehezedik rá hosszú időn keresztül.