Tapasztalataim alapján a változás gyakran fokozatos folyamat, amelyhez idő, figyelem és együttműködés szükséges. Hiszek abban, hogy a megfelelő szakmai támogatás mellett mindenki képes közelebb kerülni egy kiegyensúlyozottabb, önazonosabb működéshez.
Pszichológusként célom, hogy a hozzám fordulók egy biztonságos, támogató térben dolgozhassanak az őket foglalkoztató nehézségeken. A közös munka során arra törekszem, hogy a megértés és elfogadás mellett strukturált, szakmailag megalapozott segítséget nyújtsak az elakadások feltárásában és az egyéni erőforrások megerősítésében.
A munkám során integratív szemléletben dolgozom, amelyben a pszichológiai tanácsadás módszereit tudatos jelenléttel, megoldásfókuszú elemekkel és pszichoedukációval egészítem ki. Fontos számomra, hogy a konzultációk során a kliensek aktív résztvevőként kapcsolódjanak saját folyamataikhoz, és olyan felismeréseket szerezzenek, amelyek hosszabb távon is támogatják őket.
Miben tudok segíteni?
- Stressz és szorongás kezelése
- Önismeret elmélyítése, önbizalom és önértékelés erősítése
- Párkapcsolati és egyéb kapcsolati nehézségek feldolgozása
- Iskolai és tanulási nehézségekhez kapcsolódó támogatás
