Vannak élethelyzetek, amikor az ember úgy érzi, hogy többre lenne képes, mégis mintha valami visszatartaná. A túlterheltség, a bizonytalanság, a visszatérő munkahelyi nehézségek vagy a magánéleti feszültségek szűkíthetik a mozgásteret, és megnehezítik a döntéshozatalt. A coaching folyamat során abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját működésüket, felismerjék belső korlátaikat, és olyan megoldásokat találjanak, amelyek passzolnak hozzájuk.
Harminc év üzleti tapasztalatot hozok magammal, több iparágban és országban, vezetői szerepekben szerzett gyakorlattal. Ez segít, hogy értsem a munkahelyi nyomást, a vezetői dilemmákat, a szervezeti működésből fakadó kihívásokat és az emberi kapcsolatok összetettségét. A közös munkában közvetlen, partneri kapcsolatra törekszem: az ügyfél végzi a valódi belső munkát, én pedig visszajelzésekkel, új nézőpontokkal, esetleg kérdésekkel támogatom ezt a folyamatot. Fontos számomra, hogy a hozzám fordulók a saját, tartósan működő megoldásukat találják meg.
Szemléletemre nagy hatással van a tranzakcióanalízis és a pozitív pszichológia. Hiszek abban, hogy az értő figyelem, a tudatos kommunikáció és a pozitív megerősítés nemcsak saját működésünket formálja, hanem kapcsolataink minőségét is meghatározza. Meggyőződésem, hogy a magánélet és a szakmai élet szorosan összefügg: amikor az egyik területen elakadás van, az előbb-utóbb a másikban is megjelenik. Ezért munkám során az embert egészében nézem, és abban segítem, hogy kiegyensúlyozottabban, tudatosabban és nagyobb belső szabadsággal működhessen az élet minden területén.
Miben tudok segíteni:
- munkahelyi stressz, kiégés
- perfekcionizmus és teljesítménykényszer
- túlgondolás, halogatás
- identitáskeresés, kapuzárás
- újrakezdés
Fő szakterület:
- Problémamegoldás és megküzdési stratégiák
- Önismeret és személyes fejlődés
- Kommunikációs készségek
