Emberi mivoltunkból fakadóan érnek minket olyan élethelyzeti krízisek, megoldhatatlannak tűnő dilemmák és bennünk feszülő, látszólag kibogozhatatlan ellentétek, melyek olykor mázsás súllyal nyomják vállunkat akkor is, amikor kívülről látszólag „minden rendben” van.
Munkám során teljes odafordulással és odaszentelt figyelemmel abban kívánok a hozzám forduló embertársamon segíteni, hogy mind a személyiségből fakadó, mind pedig a külső eredetű érzelmi, motivációs és cselekedetekben megnyilvánuló megakadásokat, nehézségeket egy adaptívabb, kiegyensúlyozottabb és szabadabb létforma felé próbáljam irányítani, mely egyúttal nagyobb fokú önismerettel és emberismerettel is párosul.Ez olykor a külső realitás által támasztott, nehezen megváltoztatható elemek olyan jellegű elfogadását is magában foglalhatja, ahol a szemlélet és a hozzáállás fokozatos átformálása, kitágítása vagy átkeretezése jelenthet kiutat egy látszólag elviselhetetlennek tűnő, reménytelen állapotból.
A közös munka során a pszichológus egy objektív támpont, egy empatikus útitárs, felvértezve olyan elméleti és gyakorlati háttérrel, melyet kizárólag a kliens állapotának javítása érdekében hivatott szigorú szakmai és etikai keretek között alkalmazni. A magam részéről én ezt az alapelvet és irányt követve szeretnék elsősorban olyanok segítségére lenni, akik érzelmi életükben és kapcsolataikban nehézségeket tapasztalnak meg. Mind magyar, mind pedig angol nyelvű ügyfeleket szívesen fogadok. Közös megegyezéssel vállalok egyaránt rövid, időhatáros, 5-10 alkalmas célorientált üléseket, valamint szükség és igény esetén mélyebb, átfogó önismeret elérését célzó alkalmakat is, szintén egy előre meghatározott és közösen definiált optimális, adaptív állapot elérése érdekében.
Módszertanilag egyaránt alkalmazok elemeket a humanisztikus pszichológiából, a pszichoanalitikus –pszichodinamikus szemléletű elméleti keretből, illetve a tágabb, holisztikusabb látásmódot biztosító rendszerszemléletből is, szigorúan kompetenciahatárokon és szakmai-etikai kereteken belül.
Hiszek abban, hogy a közös munkának kézzelfogható, gyümölcsöző eredménye lehet akkor, ha megszületett és megérett erre a belülről fakadó igény, kíváncsiság és tenni akarás triumvirátusa. Integrációra, önmagunk és világunk mélyebb megismerésére történő törekvésünk ugyanis éppúgy alapvető része személyiségünknek, ahogyan igényünk a növekedésre, kiteljesedésre és jobb emberré válásra is. Ezen az olykor rögös és akár meglepő fordulatokkal tarkított értékes, konstruktív önismereti úton haladva kívánok tehát a hozzám forduló számára minden tudásommal és tapasztalatommal proaktív módon segíteni.
By the mere nature of being human, we sometimes encounter life crises, seemingly unsolvable dilemmas and internal, inextricable contradictions that can weigh heavily upon us, even when outwardly everything is seemingly „fine.”
During my professional practice, my aim is to assist with wholehearted dedication and undivided attention those who turn to me. I can assist in navigating difficult emotional states, motivational downturns or helping to understand and manage the possible interpersonal conflicts of the everyday private and work life. The goal is a more adaptive, balanced, and liberated way of being, accompanied by a greater self-awareness, and insights into the general laws of human nature, meanwhile addressing the suffering that is derived either from internal sources, or hardships and difficulties of the surrounding people and environment. At times, this may also involve ways of learning and coping to accept certain unchangeable aspects – the nature of limiting elements – set by the external reality itself. This aim is achieved among others through invoking changes in perception, as well as reframing perspective and attitude, hence the burden of these limiting external factors can become managable to a greater extent.
Throughout the collaborative process of the joint mental work, the psychologist serves both as an objective anchor and an empathetic fellow-traveler, well equipped with theoretical and practical background regarding the field of psychology and mental health profession in general, confined within strict professional and ethical boundaries. The sole purpose of the dialectical work is the improvement of the client’s well-being, and finding together proper and adaptive ways of optimal living conditions. Guided by these principles, I seek to assist those, who experience difficulties with their emotions and relationships.
I very welcome both Hungarian and English-speaking clients, with a strong emphasis on the latter one as well. During our sessions – by mutual agreement – I undertake either narrow, goal-oriented, short-term occasions of 5–10 appointments, or consultation of a broader timeframe, with the aim of achieving deeper, more comprehensive self-knowledge and self-understanding, in order to benefit the client’s own long term goals and desires. Regarding the methods and techniques used during the sessions, I selectively apply elements from the school of humanistic psychology, theoretical frameworks within the psychoanalytic- psychodynamic approach, but also a more holistic, systemic view that provides a broader understanding of the interpersonal and environmental embeddedness of the client. All this is strictly provided within an appropriate professional-ethical framework and the reasonable limits of competence as well.
I strongly believe that the joint client–psychologist work can end in tangible and fruitful results. Our desire for integration, as well as for a deeper understanding of ourselves and our world is just as much a fundamental part of our personality, as the need for growth, fulfillment and to become a better functioning person. I therefore wish to help those who come to me with all my knowledge and experience, regarding the navigation of the difficult, constructive and sometimes hard work of achieving self-knowledge and deeper self-understanding.
