A mindennapok kihívásai sokféle formában jelentkezhetnek – legyen szó párkapcsolati nehézségekről, családi konfliktusokról, szorongásról, önbizalomhiányról vagy épp arról, hogy valaki elveszítette a kapcsolatot önmagával és saját igényeivel.
Különböző élethelyzetekben és az életünk során betöltött szerepekben más-más feszültségek, nehézségek találnak meg minket.
Munka- és szervezet szakpszichológus vagyok. Pályám kezdetén gyakorlatot szereztem klinikai területen felnőtt páciensek körében, majd a gyermekvédelemben gyerekekkel is volt alkalmam pszichológusként dolgozni. Jelenleg fiatal felnőttekkel, felnőttekkel, középkorúakkal foglalkozom a praxisomban.
Kiket várok szívesen: Akik életében elakadások, válaszutak vannak, akik a hétközapokban bénítő szorongást élnek meg, akkár látszólag konkrét ok nélkül, akik a társas helyzetekkel kapcsolatban élnek meg feszültséget, nehézségeket (párkapcsolatban , kollégával, vezetővel, iskolai helyzetben), vagy a kommunikációs készségeik fejlesztésében várnak támogatást; a teljesítményükben tapasztalnak problémákat; szeretnének tisztábban látni, tanácsadásra van szükségük, vagy kihívást jelent számukra az, hogyan alakítsák fel az egyensúlyt a különböző életterületeik és szerepeik között és húzzanak határokat.
A konzultáció folyamatának első lépése annak a helyzetnek vagy kérdésnek a közös feltérképezése, amivel a kliens érkezik. Ezt követően tisztázzuk a célokat, melynek során azt járjuk körül, mi lenne az adott kliens számára a valódi előrelépés, ami megadja a közös munka irányát. Természetes, hogy ezek a célok néha változnak, pontosabbá válhatnak. A beszélgetések során figyelmet fordítunk arra is, hogy ha bármilyen elakadásról van szó, mi állhat annak a hátterében. A folyamatba olyan módszereket is beépíthetünk, amelyek lehetőséget adnak új tapasztalatokat, szempontokat szerezni (pl. coaching eszközök, mindfulness gyakorlatok, szerepjáték). Együttműködésünk célja, hogy a kliens felismerje és használni is tudja saját erőforrásait. Így nem csupán az aktuális helyzetben, hanem a későbbi kihívásoknál is lehetősége lesz támaszkodni azokra.
