Pszichológusi munkámban fontosnak tartom a partnerségen és elfogadáson alapuló együttműködést. Személyközpontú és megoldásfókuszú megközelítéssel dolgozom, amelyet leginkább kognitív viselkedésterápiás szemléletű eszközökkel egészítek ki, illetve autogén trénerként relaxációs és stresszkezelési technikákat is alkalmazok.
A közös munka során az Ön aktuális élethelyzetéből, tapasztalataiból és belső erőforrásaiból indulunk ki. Közösen gondolkodva együtt próbáljuk megérteni, hogy mi történik, mi állhat a nehézségek mögött, és milyen irány az, ami valóban a segítségére lehet.
Fontos számomra, hogy olyan megküzdési módokat, gyakorlatias eszközöket tudjunk találni, melyek a mindennapokban is jól alkalmazhatók és fenntarthatók. Klinikai- és egészségpszichológiai háttérrel indultam, majd a munka -és szervezetpszichológia felé fordultam. Szakmai tapasztalataimat az egészségügy és az oktatás területén, valamint hazai és multinacionális vállalati és HR környezetben szereztem.
Vállalati tapasztalataim révén közelről ismerem a munka világának pszichológiai kihívásait, többek között a magas elvárásokkal, túlterhetséggel, a folyamatos változásokkal és a munka- magánélet egyensúlyának kérdéseivel való megküzdést. A pszichológiai kísérés során egy biztonságos, kiszámítható és elfogadó térben ránézünk arra, ami éppen foglalkoztatja, és lépésről lépésre megkeressük azt az irányt, ami közelebb vihet egy kiegyensúlyozottabb működéshez.
