Életünk kiemelkedő tere a munka és a teljesítmény világa. A teljesítménnyel és munkával kapcsolatos megélés egész életünkre kihat.
A közös munka során segítek abban, hogy tisztábban lássa önmagát, felismerje belső erősségeit, és megtalálja azokat a megküzdési stratégiákat, amelyek hosszú távon is támogatják. Az önismeret mélyítése, a stresszkezelés és az emberi kapcsolatok fejlesztése mellett relaxációs technikák alkalmazásával is segítem a testi-lelki tudatosság és harmónia elérését.
Munka- és szervezetpszichológiai végzettségem és tapasztalatom révén a karrierrel, munkahelyi kihívásokkal és teljesítménnyel kapcsolatos kérdésekben is támogatást nyújtok, legyen szó pályaválasztásról, munkahelyi stresszről vagy hatékonyabb megküzdési stratégiákról.
Miben segíthetek?
Kiégés,
Önismeret, önbizalom, önelfogadás
Szorongásoldás, reziliencia vagy lelki ellenállási képesség fejlesztése
Emberi kapcsolatok, életvezetési elakadások
Pályaválasztás, karriertervezés, munkahelyi kihívások
Stresszkezelés, teljesítmény növelése
Relaxációs technikák a testi-lelki tudatosság és egyensúly érdekében
Kevesebbet
